今年の夏も、母の重いミシンを出す

更年期の背中の痛みと3ヶ月のストレッチ記録

怪獣の朝から初めての10メートルへ

更年期、コーヒーをやめずにゆるカフェインレス生活

真夏のスープジャー、腐る⁉大丈夫、安心と時短が叶う3つの対策

ナイトキャップが脱げる原因～三つの対策　サイズ、被り方、素材～

シルクのナイトキャップと枕カバー、両方試してわかった私の結論

母の願いを今叶えにいく

花、家族になる

デカフェ始めました。～ゆるっとカフェインレス生活～

涼を求めて、日本の夏の調べ風鈴

心も体も健康に、足湯に秘められたパワー！

梅雨を彩る紫陽花の美しさを楽しもう

時短！お弁当にスープジャーが最強な理由

春が来た！満開です!!

～自己紹介～

カフェインレス

更年期、コーヒーをやめずにゆるカフェインレス生活

更年期のカフェインとの付き合い方。でもコーヒーはやめたくない！量より時間帯が大事。100点ではない30点、40点のゆるカフェインレス生活の実態です。

今日このごろ

デカフェ始めました。～ゆるっとカフェインレス生活～

何気に見ていたTVから「カフェイン断ち」をしたら頭の解像度があがった気がしている。朝の目覚めがスッキリしている。などと「うそんっ⁉」と思える情報を仕入れた私は、疑いながらそれでもポチポチと調べることにしました。 ...

今日このごろ

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