スープジャー

夏のスープジャー弁当は腐る？一年中スープジャー生活の私が、真夏も安心な温度管理・NG食材・保存方法の3つの対策を解説。60℃と6時間のルールを守れば、暑い日も温かいお味噌汁ランチが楽しめます。

朝ってどうしてこんなにも時間が足らないんだろう・・・ 目覚めよく起き、身支度をし軽いストレッチや運動をして徐々に身体を目覚めさせる。 ちゃんと朝食を食べ、お弁当を用意し時間に余裕を持って家を出る。 こんな理想的な朝の風景...