今年の夏も、母の重いミシンを出す

更年期の背中の痛みと3ヶ月のストレッチ記録

怪獣の朝から初めての10メートルへ

更年期、コーヒーをやめずにゆるカフェインレス生活

真夏のスープジャー、腐る⁉大丈夫、安心と時短が叶う3つの対策

ナイトキャップが脱げる原因～三つの対策　サイズ、被り方、素材～

シルクのナイトキャップと枕カバー、両方試してわかった私の結論

母の願いを今叶えにいく

花、家族になる

デカフェ始めました。～ゆるっとカフェインレス生活～

涼を求めて、日本の夏の調べ風鈴

心も体も健康に、足湯に秘められたパワー！

梅雨を彩る紫陽花の美しさを楽しもう

時短！お弁当にスープジャーが最強な理由

春が来た！満開です!!

～自己紹介～

ナイトキャップ

ナイトキャップが脱げる原因～三つの対策　サイズ、被り方、素材～

朝起きるとナイトキャップが脱げている…原因は「サイズ」「被り方」「素材」の3つ。サイズ早見表と選び方、それでも脱げる人向けのシルク枕カバー活用法まで、実体験をもとに解説します。

シルクのナイトキャップと枕カバー、両方試してわかった私の結論

嬉し恥ずかしナイトキャップ生活ある時ふと気づいたのです。あれっ？なんか髪の毛がチリチリしてる？髪の毛から少し手を離して頭部に沿って手を動かしてみるとなにやら手のひらにチリチリとした感触を覚えました。いわゆるパヤ毛が頭部全体...

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